促排期间泡脚有五大好处，暖宫助睡眠还能调月经

现目前试管婴儿是一种常见的辅助生殖手段，很多夫妻在无法自然受孕的情况下，会选择通过试管婴儿助孕来满足自己当父母的愿望。但是做试管婴儿期间需要促排卵，而促排卵期间我们需要从多个方面去调理，这样才能有助于促排卵成功率提升。所以对于大多数的姐妹们来说，在促排卵期间是可以泡脚的，泡脚可以促进血液循环，对于卵泡发育有一定好处。

促排卵期间泡脚的好处

众所周知，促排是用促排卵药物以达到多卵泡同时发育的目的，从而是可以增加胚胎的数量，降低多次促排卵的取卵次数，可以避免对身体造成影响，还可以提升做试管婴儿的成功率。不过在促排卵期间为了更好的帮助促排卵成功，那么是可以选择泡脚的，这对于卵泡、卵泡发育都是有好处的。

1、促进新陈代谢

如果你自身伴有宫寒，或者是卵巢状态不好的情况，那么是可以选择泡脚的，长期坚持是可以起到治疗疾病的目的，可以驱走寒气、促进血液循环和新陈代谢，这对于促排有很大的好处。

2、暖宫

在促排期期间坚持每晚热水泡脚，然后在泡脚水中加入一些艾草，不仅可以达到暖宫的作用，还可以增加女性自身抵抗力，这对于促排卵也是有一定好处的。

3、帮助卵泡发育

在促排卵期间坚持泡脚，是可以起到一定的促进身体血液循环的作用，或许会加快血液内营养物质的运输，从而可以改善卵巢环境，可以帮助卵泡的发育。

4、助于睡眠

从做试管婴儿开始，很多女性自身的压力是比较大的，加上促排卵药物的注射，激素水平会发生变化，从而睡眠质量会下降，会出现失眠等情况。而在睡前泡脚，是可以改善失眠等情况，避免促排卵失败。

5、调理月经

如果说一些女性伴有一些月经紊乱、月经量少/量多、月经痛、月经周期异常等情况，可以坚持泡脚，有益于女性的妇科健康，有益于女性的身体健康，这对于促排有益处。

每一次泡脚的时候，水温最好控制在38-45摄氏度，最好不要超过45摄氏度，不然很容易造成烫伤。然后每次泡脚的时候，大约15~30分钟即可，泡到身上有明显的暖意，或者额头微微出汗了，就可以结束了。

促排卵姐妹经验分享

不管是促排卵怀孕，还是做试管婴儿促排卵，期间很多细节都是不能忽视。而泡脚对于女性身体是有好处，可以增加促排卵成功率。下面分享几位姐妹的真实经验，可以更好的了解促排卵期间泡脚的好处。

促排期间除了可以泡脚，还可以多吃一些高蛋白的食物，如：牛奶、鱼肉、虾、瘦肉、鸡蛋等，也需要保持良好、放松的心态，切记过于紧张、焦虑，整好身体和精神状态，避免影响到卵泡发育。