试管移植后适量吃橙子好处多，三大神奇功效不知道太亏了

摘要

试管胚胎移植后可以适量吃橙子，这有助于胎儿脑神经发育，提高胎儿智力。而且橙子这种水果本身的营养就极为丰富而全面，老幼皆宜，橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大，所以无论是孕早期还是晚期，孕妇都能能吃橙子的。此外，橙子对血管有保护作用，也能改善皮肤状况，孕早期妇女多吃，对身体很有益。同时橙皮素对胃有很大帮助，既能止痛，也能健胃。

2023-08-30 14:30:29

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很多人在怀孕初期总会被灌输“凉性水果不能吃”的思想，那么同为凉性水果橙子在孕期能不能吃，试管移植后还可以吃橙子吗？带着这些疑问通过本文来了解下吧！

橙子是寒性的水果

移植后可不可以吃橙子

很多人都说橙子是凉性水果，在试管婴儿移植后是不能吃的，事实上移植后可以吃橙子的，一天两个到三个，不要太多，什么要是吃太多也是不好的，要少吃多样。

再者橙子中含有大量的营养物质，如膳食纤维可以促进消化、维生素C具有提高抵抗力，美白皮肤的效果，还有糖分能补充身体能量，食用后对孕妇身体不会造成影响，可以放心食用。

但其实试管婴儿移植后是可以吃橙子的，不仅如此在孕期适量吃橙子能促进孕妇的胃肠功能，改善便秘情况，但橙子不宜吃得过多，因为它含有丰富的糖分。

孕妇吃橙子的功效与作用

橙子含有丰富的营养成分，维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族，烯类，醇类，醛类等物质。此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶。

1. 橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分，因此孕妇能吃橙子；
2. 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压；
3. 橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。

孕妇吃橙子有利于清肠通便

此外，孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。

橙子的营养价值介绍

孕妇可以吃橙子，橙子不仅味美，而且还酸甜可口，而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱，所以橙子是挺不错的孕期水果。

成分	含量	成分	含量
蛋白质	0.8克	脂肪	0.2g
碳水化合物	10.5g	膳食纤维	0.6g
维生素C	33毫克	维生素A	27微克
维生素E	0.56毫克	胡萝卜素	0.5微克
核黄素	0.04毫克	硫胺素	0.05毫克
视黄醇	87.4微克	烟酸	0.3毫克
钾	159毫克	钙	20毫克
镁	14毫克	钠	1.2毫克
铁	0.4毫克	磷	22毫克
锌	0.14毫克	锰	0.05毫克
铜	0.03毫克	硒	0.31微克