十款不同种类的宝宝饺子馅合集，荤素搭配挑食孩子也爱吃
摘要
适合宝宝吃的睡觉有菠菜馅水饺、木耳猪肉馅水饺、胡萝卜瘦肉馅水饺等水饺馅较好，其中均含有丰富的营养物质，有利于补充机体所需营养，在一定程度上有助于小孩的生长发育。此外家长需要注意小孩每次不能进食太多，因为小孩的消化吸收功能相对较弱，进食太多的水饺可能会增加胃肠负担而引起消化不良。2023-08-28 20:08:31 19 浏览
8个月大的宝宝一般就可以开始吃辅食了，所以说两岁的宝宝已经可以吃饺子了，大多数家长会选择饺子做宝宝的辅食，但孩子小比较挑食，所以要注意饺子馅的制作，才会让宝宝爱上饺子，与大人的饺子不同，宝宝吃的饺子馅可以更丰富一些。
10款不同种类肉馅饺子做法
国际卫生组织提倡宝宝在6个月开始添加辅食，此时宝宝的胃肠道功能较为完善，能更好的消化和吸收营养物质，也需要更多的能量支持身体发育。刚开始可以让孩子吃些米粉糊，然后逐渐过渡到饺子之类的主食。饺子馅要讲究荤素搭配，适合宝宝吃的饺子馅有黑木耳猪肉馅、虾仁香菇馅、三鲜馅等，家长可以根据宝宝的口味进行选择。下面分享10款不同种类的肉馅做法具体根据宝宝的个人情况而定：
- 1. 白菜莲藕猪肉馅：白菜、莲藕、葱花、猪肉50g；
- 2. 豌豆虾泥猪肉馅：豌豆、玉米、鲜虾5-6只、猪肉50g；
- 3. 胡萝卜玉米牛肉馅：胡萝卜、玉米、洋葱、牛肉50g；
- 4. 芹菜洋葱牛肉馅：芹菜、洋葱、牛肉50g；
- 5. 西蓝花香菇鸡肉馅：西蓝花、香菇、胡萝卜、鸡肉50g；
- 6. 西葫芦紫菜鸡蛋馅：西葫芦、木耳、紫菜、鸡蛋；
- 7. 菠菜玉米鸡肉馅：菠菜、玉米粒、胡萝卜、香葱、鸡肉；
- 8. 芹菜香菇牛肉馅：芹菜、牛里脊肉、香菇、胡萝卜、香葱、宝宝油；
- 9. 豆角冬瓜猪肉馅：豆角、猪里脊肉、冬瓜、胡萝卜、香葱、鸡蛋；
- 10. 经典白菜猪肉馅：猪肉、白菜、香葱、鸡蛋。
饺子是比较适合宝宝的食物，蛋白质、蔬菜和淀粉都有，而且还可以根据宝宝的口味选择不同的食材进行搭配，是不错的辅食选择。宝宝饺子馅料的选择和我们成年人是不一样的，要选择适合宝宝年龄段吃的食物作为馅料，而且要讲究荤素搭配，满足宝宝所需营养。
给宝宝做饺子前要注意，猪肉、牛肉可提前浸泡10分钟去血水，再用姜蒜片腌制去腥，每种食材的硬度不同，建议分开打碎，以免有的还是大颗粒有的已经很碎了，食材打碎程度根据宝宝咀嚼和吞咽能力而定，1岁以上宝宝可在肉馅里加一丢丢盐，味道会更好。
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