血糖高不高看脚就知道？足部6种异常变化提示需降糖
摘要
血糖高不高，看脚就知道的说法不是真的，通过看脚的方式判断血糖高不高的说法没有任何科学依据。血糖高可能是因为不良的生活习惯导致的，比如不喜欢吃水果蔬菜，经常吃一些汉堡、薯条等快餐，时间长了以后可能会导致血糖偏高，而且血糖高与遗传因素也有一定的关系，发病以后容易导致患者出现多饮多尿、身体消瘦以及多食的现象。想要判断血糖是否出现了升高的情况，还需要到医院做全面检查。一般来说，怀孕期间孕妈妈特别容易引起血糖高，一旦血糖高，就容易导致孕期糖尿病，而且对宝宝也有严重的危害。当血糖明显升高超标时，我们的双脚会有一些特殊变化，所以一旦脚上出现一些异常现时，孕妈妈就需要格外警惕糖分是否超标，严格控制糖分摄入。
血糖高在脚上的表现
一旦血糖出现异常，就容易导致各种身体疾病，当身体受到威胁时，我们的手脚会通过他们的方式给我们发送信号，孕期血糖升高在脚上主要表现为双脚麻木、发冷发痒、干燥起皮和出现不正常的脚趾发白等。
1、脚部皮肤发痒
平时一旦脚部的皮肤出现发痒的时候，都会想到是皮肤出现问题，很多人都会想到是脚气。但脚部感到皮肤发痒还有可能是血糖升高引发，当血糖升高，血液当中的糖分就会变高，接着给皮肤和神经带来刺激，导致脚部发痒。
2、双脚发麻
脚部长时间不活动，会出现脚麻的情况，但如果经常出现持续性脚麻的情况，并且脚部稍微不活动就容易脚麻，此时就要考虑是不是血糖高的原因了。血糖升高，会麻痹人体的中枢神经系统，脚部就会出现麻木、反应迟钝的情况。
3、脚部发冷
脚部的血液循环本来就比较慢，但如果孕妇体内血糖升高，那么就会使新陈代谢变得更慢，时间长了就会感觉双脚发冷，如果经常感到双脚发冷，就要考虑是血糖高的可能。
4、脚趾发白
正常情况下，脚趾会显得红润有光泽，证明血气比较充足，而血糖升高的时候，血液的供应就会受到影响，也就会影响到脚趾吸收到营养，看着就会有发白的现象。
5、脚后跟干燥起皮
如果孕妇发现自己的脚后更干燥起皮，那就需要注意了，这种情况一般代表血糖生在升高的状态中，因为血糖升高过程中，皮肤不断受激，局部血液循环受阻，血液、营养物质无法及时提供，容易显得皮肤干燥。
6、双脚出现溃疡伤口
这是比较严重的情况了，部分糖尿病孕妇病情不受控制，血糖不断升高，对双脚部位的皮肤、神经等功能造成影响，皮肤变得脆弱，抵抗力薄弱，受到感染后容易有难以愈合的溃疡伤口形成。
孕妈妈在孕期很容易高血糖，建议孕妈妈定时做好血糖监测，时刻关注自己的血糖变化，平时注意控制糖分的摄入，维持营养均衡全面，适当进行锻炼可以帮助提升身体新陈代谢，改善血液循环，减少血糖升高的情况。
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