专家不让吃澳洲dha有原因，四点因素告诉你真相
摘要
专家不让吃澳洲dha主要是考虑到每个孕妇和婴儿的身体情况不同，目前市面上的DhA质量并不能完全保障。由之前西班牙假奶粉的事件，再到现在国内的奶粉造价事件，都无不说明进口的品牌一定就是好的。而且对于正常均衡饮食的孕妇和婴儿来说，只要能够注意日常饮食，在生活中摄入含DhA的食物就已经足够了，不必要再单独药物补充DhA，这主要是根据个人身体情况来选择的！2023-08-19 18:56:47 14 浏览
专家之所以不建议孩子吃澳洲DHA，是因为任何药物都有其一定的局限性，一般来说0到6个月的宝宝并不建议补充DHA，并且DHA并非是吃的越多宝宝的发育就越好，妈妈们要根据以上的建议来为孩子进行补充，不要盲目的购买营养品，这会的孩子产生不良的影响。
不建议使用澳洲的DHA的原因
DHA俗称脑黄金，又名二十二碳六烯酸，属于ω-3多不饱和脂肪酸，是促进及维持神经系统细胞生长的一种主要元素，也是构成大脑和视网膜的重要成分，具有促进神经细胞发育、增强记忆力的作用，人体所需的DHA主要由食物供给，很多食物中富含DHA，比如母乳、干果、鱼类等，不建议孩子使用澳洲的DHA的原因有这些：
- 1. DHA的功效与作用虽好，但并不是所有小孩都需要补充DHA，也不是说DHA吃的越多宝宝的发育就越好，因此妈妈们需根据医生的建议来为宝宝补充，不要盲目补充；
- 2. 对于正常均衡饮食的女性，母乳中的DHA含量完全可以满足婴儿的需求，因此6个月以内一般不必单独补充，而一些配方奶中也含有DHA，给宝宝吃后无需单独补充；
- 3. 我们日常食用的一些食物中也含有DHA，宝宝开始吃辅食后也就不需要再额外补充澳洲DHA，在没有特别需求的情况下，食用这些食物就能很好的补充身体所需的DHA；
- 4. 孕妇和儿童对于DHA的服用剂量都是不同的，且不同阶段的儿童服用DHA的安全剂量也不一样，这样很容易导致补充DHA过量，而过量补充DHA的副作用并不少，免疫力下降就是其中之一。
目前，国内还没有建立各种食物中dha含量的数据库，但多吃鱼特别是海鱼就能补充到足量的dha。这比直接服用dha的保健品来的更有效果也更安全。小朋友补充足量的dha后也能提高大脑功能，增强记忆。
六个月以下的宝宝，主要是以母乳或者是配方奶粉为主要的喂养方式，奶量充足的宝宝无需要额外的补充DHA的产品，六个月以后的宝宝可以多吃一点鱼类，对于挑食或者是，进奶量不足的宝宝风可适当的添加一些DHA，所以需要根据孩子的具体情况来决定。
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