赴美试管前一定要减肥！管住嘴迈开腿才能提高助孕率

想要做美国试管婴儿技术，结果却被医生告知要先减肥。肥胖对美国试管婴儿有什么影响呢？为什么要先减肥呐？吃货总是无法抵挡美食的诱惑，满足了口腹之欲，换来了满身的肉肉。其实肥胖是试管婴儿成功路上的拦路虎。肥胖不仅影响颜值，还会阻碍你的生育之路。

肥胖对于美国试管婴儿成功率的危害

美国试管婴儿技术过程中，女性体重对于美国试管婴儿成功率有着深远影响。男性也会受体重影响。所以想要试管婴儿成功，就应该控制好自己体重。

1. 1. 加重患者胰岛素抵抗，影响促排卵过程中卵母细胞对糖的摄取和代谢功能，导致卵母细胞质量下降进而降低患者国试管婴胚胎发育潜能。
2. 2. 加重患者代谢紊乱，影响患者子宫内膜容受性，使胚胎种植率下降，导致美国试管婴儿妊娠失败。
3. 3. 导致美国试管婴儿促排卵时间增长，增加药物的使用剂量，增加患者的经济负担。

多囊卵巢综合症(polycysticovarysyndrone,PCOS)做为我国不孕女性的常见内分泌疾病之一，往往需要借助美国试管婴儿技术助孕，其高达30%~60%的患者表现为肥胖。无法控制的体重，更使这部分患者治疗之路艰难困苦。

肥胖对生育力的影响

肥胖对女性的生育能力也会造成影响，比如生育年龄延迟，怀孕较困难、胰岛素抵抗，造成排卵障碍、影响卵子质量，肥胖还会导致女性内膜容受性降低，如果女性想要做试管的话，容受性是万万不能低的。

除了女性，肥胖还会对男性的生育率进行影响，比如久坐导致的增加睾丸温度，造成少精弱精，以及雌激素水平高，“雄性”不足，精子浓度不高，从而导致精子质量不足，无法生育。

如何提升美国试管婴儿成功率

很多人都想知道如何提高美国试管婴儿的成功率，对于肥胖的人群来说，体重的控制是重中之重，肥胖是会影响试管成功率的，可以通过以下的一些方式来提升美国试管的成功率。

1、体重控制

合理饮食+持续适量运动=体重管理。

2、改善你的饮食

少吃油腻食物，多吃健康食物。

3、补充维生素

叶酸预防胎儿发育畸形的维生素，所以补充叶酸很重要，女性在做美国试管婴儿治疗前可以补充叶酸，当然男性也可以吃哦，可以提高精子活力。

4、制定减重计划

制定减肥计划可以让你更容易保持积极的生活方式，在孕期准备期间过上更轻松的生活。运动包括跑步、行走、行走、游泳、骑自行车和有氧运动然而，如果运动比较激烈，不建议在怀孕早期采用。

5、男女一同减重

在进入美国试管婴儿周期之前，如果丈夫和妻子都是肥胖的，男性和女性必须一起减肥，因为肥胖不仅影响女性卵子的质量，而且影响男性的精子质量。因此，为了最终培养出高质量的胚胎，男女双方需要一同进行减重。

要知道，只有合理饮食+持续适量运动才能真正的拥有你一个健康的体重哦!加油，从现在开始，合理安排健康饮食，养成锻炼的好习惯，才会提高试管婴儿成功率。

赴美辅助生殖助孕指南

现如今选择赴美试管婴儿助孕的人越来越多，因此对于美国辅助生殖的问题有不少不孕夫妻都很想问，为方便大家对于赴美试管婴儿有更深入的了解，特此整理了赴美辅助生殖助孕指南，希望对你们有所帮助。